Sgipiwch i’r prif gynnwys
Home

Gwybodaeth ar gyfer:

  • Alumni
  • Ymgeiswyr
  • Myfyrwyr Presennol
  • Staff
  • Rhieni
  • Swyddi
  • Covid-19
  • English
Fy ngwlad:

Main Menu

    • Opsiynau Astudio
      • Hafan Astudio
      • Pam Astudio ym Mangor?
      • Astudiaethau Israddedig
      • Astudiaethau Ôl-raddedig Trwy Ddysgu
      • Ymchwil Ôl-raddedig
      • Cyrsiau Rhan-amser
      • Cyrsiau sy’n Cychwyn Fis Ionawr
      • Prentisiaethau Gradd
      • Astudio Dramor
      • Cyfleoedd Profiad Gwaith
    • Cyngor Astudio
      • Gwneud Cais
      • Wedi Gwneud Cais?
      • Ffioedd a Chyllid
      • Ysgoloriaethau a Bwrsariaethau
      • Paratoi ar gyfer y Brifysgol
    • Blas o Fangor
      • Dyddiau Agored ac Ymweliadau Ar-lein
      • Teithiau 360, Fideos a Mwy

    Dod o hyd i Gwrs

    Archebu Prospectws

    • Bywyd Myfyrwyr
      • Hafan Bywyd Myfyrwyr
      • Bangor a’r Ardal
      • Bywyd Cymdeithasol ac Adloniant
      • Llety
      • Clybiau a Chymdeithasau
      • Chwaraeon
      • Teithiau 360, Fideos a Mwy
    • Eich Profiad ym Mangor
      • Cefnogaeth i Fyfyrwyr
      • Sgiliau a Chyflogadwyedd
      • Astudio neu Gweithio Dramor
      • Ffioedd a Chyllid

    Proffiliau Myfyrwyr

    Gwyliwch ein Fideos

    • Ymchwil
      • Hafan Ymchwil
      • Ein Hymchwil
      • Ymchwil o fewn Ysgolion/Colegau Academaidd
      • Sefydliadau a Chanolfannau Ymchwil
      • Porth Ymchwil
      • Swyddfa Ymchwil, Arloesi ac Effaith
      • Ynni
      • Newyddion Ymchwil
    • Cyfleoedd Ymchwil Ôl-raddedig
      • Ymchwil Ôl-raddedig
      • Ysgol Ddoethurol
    • Digwyddiadau a Chyfleoedd Hyfforddi
      • Datblygu Ymchwilwyr
    • Y Brifysgol
      • Amdanom Ni
      • Ein Cenhadaeth
      • Strategaeth 2030
      • Adolygiad Blynyddol
      • Ein Lleoliad
      • Ysgolion Academaidd a Cholegau
      • Gwasanaethau a Chyfleusterau
      • Swyddfa’r Is-Ganghellor
      • Gweithio gyda Busnes
      • Gweithio gyda’r Gymuned
      • Cynaliadwyedd
      • Iechyd a Lles
      • Cysylltwch â Ni
    • Gweithio i Ni
      • Swyddi
    • Rheolaeth a Llywodraeth y Brifysgol
      • Polisïau a Gweithdrefnau’r Brifysgol
      • Datganiad ar Gaethwasiaeth a Masnachu Pobl
      • Rheolaeth a Llywodraethiant
    • Y Brifysgol a’r Gymuned
      • Pontio
      • Cyfleusterau Chwaraeon
      • Cyfleusterau Cynadleddau
      • Llefydd i Fwyta ac Yfed
      • Digwyddiadau Cyhoeddus
      • Ehangu Mynediad
      • Gwasanaethau i Ysgolion
    • Gwasanaethau Busnes
      • Hafan Gwasanaethau Busnes
    • Hwb Cydweithredu
      • Cyllid ar gyfer Cydweithio, Ymchwil a Datblygu ac Arloesi
      • Cyfleusterau a Rhwydweithiau Busnes
      • Ymgynghoriaeth, Arbenigedd a Gwybodaeth Arbenigol
      • Eiddo Deallusol a Masnacheiddio
      • Lleoliadau Myfyrwyr ac Interniaethau Mewn Busnes a Menter
      • Hyfforddiant a Datblygiad Proffesiynol Parhaus
      • Prentisiaethau Gradd
      • Hwb Cydweithredu
    • Cynadleddau a Chiniawa Busnes
      • Cyfleusterau a Rhwydweithiau Busnes
      • Ciniawa Busnes
    • Cysylltiadau
      • Swyddfa Ymchwil, Arloesi ac Effaith
      • Cysylltwch â Ni
    • Newyddion
      • Newyddion Cyfredol
      • Newyddion Ymchwil
      • Newyddion Myfyrwyr
    • Digwyddiadau
      • Digwyddiadau

    • Opsiynau Astudio
      • Hafan Astudio
      • Pam Astudio ym Mangor?
      • Astudiaethau Israddedig
      • Astudiaethau Ôl-raddedig Trwy Ddysgu
      • Ymchwil Ôl-raddedig
      • Cyrsiau Rhan-amser
      • Cyrsiau sy’n Cychwyn Fis Ionawr
      • Prentisiaethau Gradd
      • Astudio Dramor
      • Cyfleoedd Profiad Gwaith
    • Cyngor Astudio
      • Gwneud Cais
      • Wedi Gwneud Cais?
      • Ffioedd a Chyllid
      • Ysgoloriaethau a Bwrsariaethau
      • Paratoi ar gyfer y Brifysgol
    • Blas o Fangor
      • Dyddiau Agored ac Ymweliadau Ar-lein
      • Teithiau 360, Fideos a Mwy

    Dod o hyd i Gwrs

    Archebu Prospectws

    • Bywyd Myfyrwyr
      • Hafan Bywyd Myfyrwyr
      • Bangor a’r Ardal
      • Bywyd Cymdeithasol ac Adloniant
      • Llety
      • Clybiau a Chymdeithasau
      • Chwaraeon
      • Teithiau 360, Fideos a Mwy
    • Eich Profiad ym Mangor
      • Cefnogaeth i Fyfyrwyr
      • Sgiliau a Chyflogadwyedd
      • Astudio neu Gweithio Dramor
      • Ffioedd a Chyllid

    Proffiliau Myfyrwyr

    Gwyliwch ein Fideos

    • Ymchwil
      • Hafan Ymchwil
      • Ein Hymchwil
      • Ymchwil o fewn Ysgolion/Colegau Academaidd
      • Sefydliadau a Chanolfannau Ymchwil
      • Porth Ymchwil
      • Swyddfa Ymchwil, Arloesi ac Effaith
      • Ynni
      • Newyddion Ymchwil
    • Cyfleoedd Ymchwil Ôl-raddedig
      • Ymchwil Ôl-raddedig
      • Ysgol Ddoethurol
    • Digwyddiadau a Chyfleoedd Hyfforddi
      • Datblygu Ymchwilwyr
    • Y Brifysgol
      • Amdanom Ni
      • Ein Cenhadaeth
      • Strategaeth 2030
      • Adolygiad Blynyddol
      • Ein Lleoliad
      • Ysgolion Academaidd a Cholegau
      • Gwasanaethau a Chyfleusterau
      • Swyddfa’r Is-Ganghellor
      • Gweithio gyda Busnes
      • Gweithio gyda’r Gymuned
      • Cynaliadwyedd
      • Iechyd a Lles
      • Cysylltwch â Ni
    • Gweithio i Ni
      • Swyddi
    • Rheolaeth a Llywodraeth y Brifysgol
      • Polisïau a Gweithdrefnau’r Brifysgol
      • Datganiad ar Gaethwasiaeth a Masnachu Pobl
      • Rheolaeth a Llywodraethiant
    • Y Brifysgol a’r Gymuned
      • Pontio
      • Cyfleusterau Chwaraeon
      • Cyfleusterau Cynadleddau
      • Llefydd i Fwyta ac Yfed
      • Digwyddiadau Cyhoeddus
      • Ehangu Mynediad
      • Gwasanaethau i Ysgolion
    • Gwasanaethau Busnes
      • Hafan Gwasanaethau Busnes
    • Hwb Cydweithredu
      • Cyllid ar gyfer Cydweithio, Ymchwil a Datblygu ac Arloesi
      • Cyfleusterau a Rhwydweithiau Busnes
      • Ymgynghoriaeth, Arbenigedd a Gwybodaeth Arbenigol
      • Eiddo Deallusol a Masnacheiddio
      • Lleoliadau Myfyrwyr ac Interniaethau Mewn Busnes a Menter
      • Hyfforddiant a Datblygiad Proffesiynol Parhaus
      • Prentisiaethau Gradd
      • Hwb Cydweithredu
    • Cynadleddau a Chiniawa Busnes
      • Cyfleusterau a Rhwydweithiau Busnes
      • Ciniawa Busnes
    • Cysylltiadau
      • Swyddfa Ymchwil, Arloesi ac Effaith
      • Cysylltwch â Ni
    • Newyddion
      • Newyddion Cyfredol
      • Newyddion Ymchwil
      • Newyddion Myfyrwyr
    • Digwyddiadau
      • Digwyddiadau

Gwybodaeth ar gyfer:

  • Alumni
  • Ymgeiswyr
  • Myfyrwyr Presennol
  • Staff
  • Rhieni
  • Swyddi
  • Covid-19
Fy ngwlad:

Search

Close

Breadcrumb

  • English

Rhannwch y dudalen hon
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn

Dychwelyd Graddol / Addasiadau Gweithle

Astudiaeth Achos 1

Mae cynllun dychwelyd yn raddol yn golygu dechrau gwaith ar yr amser arferol a gorffen yn gynnar, gan gynyddu oriau a diwrnodau gweithio fesul dipyn bob wythnos am hyd at 4 wythnos waith fel rheol. Yn ystod y cyfnod dychwelyd yn raddol, mae pobl yn cael eu talu fel pe baent yn gweithio eu horiau contract mwyaf. Mae'r trefniant hwn yn ddefnyddiol i roi amser i bobl ail-addasu i fod yn y gwaith, y llwyth gwaith dan sylw, ac i gynllunio a gwella addasiadau yn y gweithle. Y nod yw gwneud y broses o ddychwelyd yn ddiogel, cynhyrchiol a llwyddiannus. Llwyddir yn hyn o beth pan nad yw'r person yn gofyn am fwy o amser i ffwrdd oherwydd cefnogaeth annigonol yn y gwaith.

Ni fu i aelod staff academaidd allu gweithio am bron i 6 mis oherwydd cyflwr meddygol a oedd yn achosi anawsterau ymarferol a oedd yn cyfyngu ar ei allu i gerdded, eistedd am gyfnodau hir i wneud gwaith cyfrifiadurol, plygu, ymestyn, gwthio a thynnu.

Er mwyn cefnogi ddychwelyd i'r gwaith yn llwyddiannus, bu i’r ymarferydd iechyd galwedigaethol wrando ar yr aelod staff a gweithio gydag ef ac arbenigwr rheoli poen o’r Gwasanaeth Iechyd Gwladol. Roedd y broses yn cynnwys:

  • Cynllunio sut i gyrraedd y gwaith. Nid oedd yr aelod staff yn gallu gyrru felly byddai'r daith yn cael ei gwneud ar y trên, gan ddefnyddio tacsi i fynd i’r orsaf ac oddi yno.

  • Bu i asesiad cyn dechrau gweithio nodi nifer o addasiadau yn y gweithle, a gwnaed y rhain cyn y diwrnod dychwelyd i'r gwaith. Roedd y rhain yn cynnwys:

    • Newid uchder dolenni drysau a’i gwneud yn haws i’w hagor
    • Ei gwneud yn haws i agor drysau coridorau (tân)
    • Gostwng silffoedd swyddfa a chynyddu’r nifer y gellid eu defnyddio ar uchder y canol
    • Newid cabinetau ffeilio 4 drôr am gabinetau ffeilio 3 drôr is
    • Addasu offer clyweled darlithfa er mwyn sicrhau ei fod o fewn cyrraedd.
  • Bu i adolygiad o ddesg y cyfrifiadur arwain at:

    • Symud yr uned brosesu ganolog o'r llawr ar y ddesg – fel y gellir mynd at y peiriant o safle eistedd heb ymestyn neu blygu.

    • L lwytho rhaglen rheoli cyflymder i lawr sy'n cyflwyno neges bob hyn a hyn i’ch atgoffa i gael seibiant o'r gwaith di-dor ar y bysellfwrdd (pennir y cyfnodau amser ymlaen llaw). Gosodwyd hyn bob 30 munud ar y dechrau.

Yn ystod y cyfnod dychwelyd i’r gwaith yn raddol, roedd yr aelod staff wedi prynu 'handi-grabber' - sef gwialen estynadwy sy'n gweithredu efo'r llaw i godi papur neu wrthrychau arall ysgafn sydd wedi syrthio ar y llawr; Gwnaed addasiadau i ffenestr y swyddfa i alluogi'r aelod staff ei hagor a’i chau yn ôl y tymheredd. Nodwyd addasiadau ychwanegol a oedd yn cynnwys canllawiau mwy o amgylch yr adeilad.

  

Astudiaeth Achos 2

Mae gen i ddwy broblem iechyd sy'n effeithio arnaf i raddau gwahanol. Rydw i’n fyddar ac yn defnyddio dau gymhorthydd clyw (er bod gen i tua 25% o glyw ar ôl o hyd). Mae hyn wedi golygu bod angen i mi gael ffôn arbennig. Mae angen i gyd-weithwyr fy wynebu wrth siarad. Y broblem iechyd mawr ar hyn o bryd yw fy mod i'n gaeth i gadair olwyn oherwydd anaf i'm pen-glin.

Rwy'n ei chael hi'n gymharol hawdd symud o gwmpas fy adeilad. Mae'r tîm yma wedi bod yn gefnogol. Er hynny, mae yna adegau anodd. Mae natur ein hadeilad yn golygu ein bod llawer o ddigwyddiadau’n cael eu cynnal a gall rhai mannau fynd yn orlawn. Mae ein staff yn dda am wybod y llwybrau rydw i’n eu cymryd, ac wedi sicrhau bod y llwybrau’n cael eu cadw'n glir wrth osod pethau ar gyfer digwyddiadau, ond gall ymwelwyr o’r tu allan fod ychydig yn fwy o her! Mae o hefyd yn gwneud teithio rhwng adeiladau yn fwy o her, a hefyd yn cyfyngu i ryw raddau'r adeiladau y gallaf fynd iddynt heb gymorth mewn gwirionedd.

Rydw i bob amser yn siriol ac yn ymwybodol o'r ffaith bod hon, o leiaf, yn broblem dros dro. Dim ond i chi beidio â mynd o flaen y gadair pan fyddai’n codi cyflymder!

 

Hafan

Gwasanaethau

Llywodraethu a Chydymffurfio

  • Iechyd a Diogelwch
    • A-Z Iechyd a Diogelwch
    • Gwybodaeth amdanom ni
      • Ein staff
      • Lleoliad
      • Ein Hanes
    • Iechyd a Lles
      • Eich Iechyd chi ydyw!
      • Gwybodaeth ‘Sut i’
      • Gwaith ac Iechyd
      • Gweithgaredd Corfforol
      • Llwybrau i Iechyd o Absenoldeb Salwch
    • Yr Amgylchedd
    • Staff a Myfyrwyr
      • Staff
      • Myfyrwyr
      • Staff Goruchwyliol
      • Cydlynwyr Iechyd a Diogelwch
    • Hyfforddiant i Staff
    • Ymwelwyr a Chontractwyr
    • Penaethiaid Colegau ac Adrannau
      • Arweiniad i Ddeoniaid a Phenaethiaid
      • Pam Iechyd a Diogelwch?
      • Onid Iechyd a Diogelwch sy’n gyfrifol am iechyd a diogelwch?
      • Beth yw fy nghyfrifoldeb i?
      • A gaf ddirprwyo cyfrifoldeb?
      • Mae diogelwch yn costio arian!
      • Felly beth sydd angen imi ei wneud?
      • Ydw i’n gyfrifol am adeiladau hefyd?
      • Beth os aiff rhywbeth o’i le?
      • Sut rwy’n gwybod bod y drefn yn gweithio?
      • Pwy sy’n mynd i’m helpu?
      • Yr hyn y dylech ei wybod a’i wneud
      • Penaethiaid Colegau / Adrannau – Map Is-adrannol
    • Polisïau a Chyfarwyddyd
    • Cyfraith a Dyletswyddau Iechyd a Diogelwch
    • Ffurflenni a Dogfennau
    • Rhoi gwybod am ddamwain neu ddigwyddiad
    • Archwiliadau ac Adroddiadau
    • Grŵp Iechyd a Diogelwch
Hafan

Dilynwch Ni

  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • LinkedIn

Prifysgol Bangor

Bangor, Gwynedd, LL57 2DG, UK

+44 (0)1248 351151

Cysylltwch â Ni

Ymweld â’r Brifysgol

Mapiau a Chyfarwyddiadau Teithio

Polisi

  • Cydymffurfiaeth Gyfreithiol
  • Datganiad Deddf Caethwasiaeth Modern 2015
  • Datganiad Hygyrchedd Prifysgol Bangor
  • Polisi Iaith Gymraeg
  • Preifatrwydd a Chwcis
Map

Mae Prifysgol Bangor yn Elusen Gofrestredig: Rhif 1141565

© 2020 Prifysgol Bangor