Run by School of Human and Behavioural Sciences

10.000 Credits or 5.000 ECTS Credits

Semester 1

Organiser: Dr James Hardy

Mae ymyriadau sgiliau meddwl wedi dod yn brif ffordd i seicolegwyr chwaraeon cymhwysol gynorthwyo perfformwyr. Mewn gwirionedd, gallant sicrhau nifer o ganlyniadau / buddion i'w cleientiaid. Dros y blynyddoedd mae ymchwil a gynhaliwyd ym Mhrifysgol Bangor wedi bod yn ddylanwadol wrth lunio arfer seicolegydd chwaraeon cymhwysol. Yn y modiwl hwn byddwch yn ennill gwerthfawrogiad beirniadol o'r llenyddiaeth ymchwil gyfoes sy'n ymwneud yn bennaf â hunan-siarad a delweddaeth. Mae hyn yn bwysig oherwydd bydd yn eich galluogi i gael sylfaen gadarn i ddarparu sgiliau meddyliol ar sail tystiolaeth, ac ymyriadau mwy effeithiol gobeithio.

Mental skills interventions have become a staple way for applied sport psychologists to aid performers. In fact, they can bring about multiple outcomes/benefits for their clients. Over the years research conducted at Bangor University has been influencial in shaping applied sport psychologist's practice. In this module you will gain a critical appreciation for the contemporary research literature primarily surrounding self-talk and imagery. This is important because it will enable you to have a firm foundation to provide evidence-based mental skills, and hopefully more effective, interventions.

Mae bod yn ymarferydd ar sail tystiolaeth yn allweddol i ddarparu gwasanaeth effeithiol i gleientiaid / perfformwyr. Ar ben hynny, fel disgyblaeth wyddonol, mae theori yn sail i seicoleg. Yn seiliedig ar y dywediad nad oes "dim byd mor ymarferol â theori dda", bydd y modiwl hwn yn rhoi pwyslais ar ddamcaniaethau perthnasol a llenyddiaeth sy'n seiliedig ar ymchwil sy'n berthnasol i'r pynciau a ganlyn:

• Gwahaniaethau prosesu gwybodaeth
• Hunan-siarad
• Delweddu

Mae'n werth nodi, er bod ymchwil yn cael sylw trwy gydol y modiwl, mae'n cael ei drafod o safbwynt "felly sut mae hyn yn ddefnyddiol i berfformwyr?" gyda myfyrwyr yn chwarae rhan lawn mewn cael mewnwelediad ymarferol i ymyriadau sgiliau meddwl.

Being an evidence-based practitioner is key to providing an effective service to clients / performers. Furthermore, as a scientific discipline, psychology is underpinned by theory. Based on the adage that there is "nothing as practical as a good theory", this module will place emphasis on relevant theories and research based literature pertinent to the following topics:

• Information processing differences
• Self-talk
• Imagery

Of note, while research is covered throughout the module, it is discussed from the perspective of "so how is this helpful for performers?" with students fully involved in getting a practical insight in to mental skills interventions.

excellent

Bydd wedi dangos gallu rhagorol i ddadansoddi a dehongli data astudiaeth achos. Bydd ganddo hefyd ddealltwriaeth ardderchog a beirniadol o'r theorïau sydd wedi'u cynnwys yn y modiwl yn ogystal â gallu cryf i ddatblygu ymyriadau seicolegol sy'n seiliedig ar dystiolaeth. Dangosir sgiliau cyfathrebu / cyflwyno rhagorol.

threshold

Bydd wedi dangos rhywfaint o allu i ddadansoddi a dehongli data astudiaeth achos. Hefyd bydd ganddo rywfaint o ddealltwriaeth o theorïau sy'n cael eu cynnwys yn y modiwl yn ogystal â rhywfaint o allu i ddatblygu ymyriadau seicolegol sy'n seiliedig ar dystiolaeth. Dangosir sgiliau cyfathrebu / cyflwyno rhesymol.

good

A fydd wedi dangos gallu da i ddadansoddi a dehongli data astudiaeth achos. Hefyd, bydd ganddyn nhw syniadau da o ddealltwriaeth feirniadol o ddamcaniaethau sy'n cael eu cynnwys yn y modiwl yn ogystal â gallu da i ddatblygu ymyriadau seicolegol sy'n seiliedig ar dystiolaeth. Dangosir sgiliau cyfathrebu / cyflwyno da.

1. Dangos ymgysylltiad hir, gweithredol a beirniadol â deunydd modiwl

2. Dealltwriaeth o'r llenyddiaeth a sut i gynnig critig o'r llenyddiaeth at sgiliau meddyliol

3. Dyfeisio rhaglen ymyrryd sgiliau seicolegol effeithiol a chyfiawnadwy

Type	Name	Description	Weight
	Poster ymyrraeth		80.00
	ymgysylltu critigol		20.00

		Hours
Practical classes and workshops		4
Lecture		20
Seminar		4
Private study		72

• Exploring - Able to investigate, research and consider alternatives
• Critical analysis & Problem Solving - Able to deconstruct and analyse problems or complex situations. To find solutions to problems through analyses and exploration of all possibilities using appropriate methods, rescources and creativity.
• Presentation - Able to clearly present information and explanations to an audience. Through the written or oral mode of communication accurately and concisely.
• Teamwork - Able to constructively cooperate with others on a common task, and/or be part of a day-to-day working team

• demonstrate effective written and/or oral communication and presentation skills
• work effectively independently and with others
• accurately interpret case study data
• develop justifiable and/or evidence-based interventions
• develop effective learning aids

Talis Reading list

http://readinglists.bangor.ac.uk/modules/jxc-3033.html

Optional in courses:

• CQ65: BA Cymraeg/Sports Science year 3 (BA/SPSW)