Rydym yn deall y gall gwrthdaro byd-eang ac argyfyngau dyngarol gael effaith wirioneddol arnoch chi ac eraill yn ein prifysgol. Fe welwch chi wybodaeth isod am y gefnogaeth sydd ar gael os ydych chi wedi’ch effeithio gan rai o’r pethau sy’n digwydd yn y byd ar hyn o bryd:
Tîm Lles: Mae ein Tîm Lles yma os oes angen i chi siarad â rhywun ynglŷn â'ch iechyd meddwl neu os hoffech chi gael rhywfaint o gefnogaeth emosiynol. Gallwch gysylltu â’r tîm drwy e-bostio gwasanaethaulles@bangor.ac.uk.
Adnoddau hunangymorth a lles: Mae yna ystod o adnoddau lles ac offer hunangymorth ar gael drwy gydol y flwyddyn ar ein gwefan.
Cefnogaeth gan eich cyd-fyfyrwyr: Efallai y byddwch hefyd yn canfod cefnogaeth ac undod drwy gymdeithasau a rhwydweithiau myfyrwyr, yn enwedig y rhai sy'n gysylltiedig â chenedligrwydd, diwylliant, ffydd neu ddiddordebau cyffredin.
Cefnogaeth Academaidd Os oes angen cymorth academaidd neu addasiadau arnoch chi, cysylltwch â'ch Tiwtor Personol.
Tîm y Gaplaniaeth:Mae Tîm y Gaplaniaeth yn cynnig gofal a chefnogaeth fugeiliol aml-ffydd os hoffech siarad. Gallwch gysylltu â’r tîm drwy e-bostio: caplaniaeth@bangor.ac.uk.
Cefnogaeth i Fyfyrwyr Rhyngwladol Gall ein Swyddfa Cefnogi Myfyrwyr Rhyngwladol helpu gyda phryderon lles ac ariannol, gan gynnwys cyngor ynghylch fisâu, cyfyngiadau teithio, ac arweiniad ar wneud cais i Gronfa Galedi'r Brifysgol. E-bost: internationalsupport@bangor.ac.uk
Cefnogaeth AriannolOs ydych chi'n fyfyriwr o’r Deyrnas Unedig ac angen cyngor ariannol, cymorth gyda chyllidebu, neu gymorth i wneud cais i Gronfa Galedi'r Brifysgol, gallwch gysylltu â'n Tîm Cymorth Ariannol drwy e-bostio: cymorthariannol@bangor.ac.uk.
Peidiwch ag oedi cyn manteisio ar y gefnogaeth sydd ar gael - rydym ni yma i helpu. Gallwch gysylltu â ni gan ddefnyddio'r cyfeiriadau e-bost uchod i drefnu apwyntiad.
Isod mae rhai sefydliadau allanol sy'n cynnig cymorth iechyd meddwl ychwanegol:
Os oes angen cymorth brys arnoch, ffoniwch 999.
Mae cefnogaeth gydag iechyd meddwl ar gael yng Nghymru ddydd a nos drwy ffonio 111 a dewis opsiwn 2.
Gall eich meddyg teulu gynnig cyngor a chefnogaeth hefyd.
C.A.L.L. – Cyngor a Chefnogaeth Gymunedol - Rhadffon 0800 132737 a thecstiwch 'help' at 81066
Y SAMARIAID – Am ddim o unrhyw ffôn ar 116 123.
Llinell Gobaith Papyrus yn y Deyrnas Unedig 0800 068 41 41 (testun 88247).