Gohirio tasgau - beth yw’r broblem?
Os yw gohirio tasgau yn cael effaith ddifrifol ar eich gwaith academaidd neu ar agweddau o’ch bywyd, yna, efallai fod gennych broblem wirioneddol.
Mae'r gweithdy hwn yn eich helpu i ddeall pam rydych yn gohirio tasgau ac yn dangos beth allwch ei wneud i oresgyn y broblem.
Dewch i rannu tactegau defnyddiol i osgoi mynd i'r afael â thasgau, meddwl am ganlyniadau hynny, a datblygu dulliau a thechnegau fydd yn eu helpu i dorri hen arferion.
Mae modd goresgyn y broblem hon!
Dydd Mercher, 16 Mawrth: 2-4yp yn Ystafell TR5, Llawr Gwaelod, Neuadd Rathbone, Ffordd y Coleg.
Dyddiad cyhoeddi: 10 Mawrth 2016